特稿<br>中醫師:苦味可以清心火

特稿
中醫師:苦味可以清心火

新興中藥飲品生產商鴻福堂及健康工房均辯稱,在中藥飲品加糖,可以令凉茶「冇咁凉」,中醫學者則以「苦口良藥」駁斥有關說法,指適量放糖可以令凉茶更易入口,但廣東天氣濕熱,糖份可致濕,凉茶放糖太多,就失去化濕的功效。傳統凉茶舖表明,產品不會隨便加糖。

傳統凉茶舖不隨便加糖

售賣傳統凉茶的中環春回堂負責人稱,所謂凉茶,入口甘凉,苦中帶甘,若放糖,會影響效果,至於祛濕清熱的五花茶、夏枯草屬於甜茶,可以放適量砂糖;另一老字號恭和堂同樣不會在廿四味中放糖,菊花茶、雪梨茶及夏枯草會放小量砂糖,桔梗茶則放蜜棗「吊味」,感冒茶則絕不會放糖。
浸會大學中醫學院臨床部副教授卞兆祥指,適量放糖可以令凉茶更易入口,但甜生濕,廣東地區又熱又濕,太甜的凉茶達不到清熱化濕的目的,飲用太多會令人睏倦、精神萎靡和「頭重重」;他又指,蜜糖比砂糖更濕,若難以忍受苦味,可在茶中放蜜棗。

「苦瓜唔苦不如食青瓜」

註冊中醫師關之義指,一般凉茶加糖,是令兒童易入口,苦味可以清心火,令凉茶「唔苦」,便失去意義,「等於苦瓜唔苦,咁你不如食青瓜啦!」他引述古籍指,過量糖份可引致消渴症,即現今醫學界所說的糖尿病,肥膩甘腴的食物均會引致糖尿病,患者必須避免。
本報記者