私家飯堂:為求金鼓魚嫩滑<br>關楚耀 亂筷狂篤

私家飯堂:為求金鼓魚嫩滑
關楚耀 亂筷狂篤

24歲的關楚耀(Kelvin)與入廚超過24年的香港專業廚藝學院院長蔡潔儀(Kitty),本來大纜都扯唔埋,但一個有心學,一個愛分享,二人一拍即合蒸金鼓魚,Kelvin問條魚蒸到點先叫熟呀?校長話:「搵隻筷子篤得穿魚身就得囉!」Kelvin即時快手亂篤,「熟嘞!條魚已經死於亂槍之下!」全場激死!一向嚴肅的Kitty都笑到震,廚房滿是笑聲與魚香!

記者:廖秀娟 
攝影:陳陶鈞

校長:「不斷學習才進步。」

Kitty教授烹飪18年,由最尋常的單親媽媽,不斷進修及學廚,現已成為廚藝學校的校長,學廚、教廚一絲不苟,有時自己都略嫌自己「惡」,但就是嚴謹、認真,才可以「改變命運」。現在連學生都成為大廚、餐廳老闆、飲食節目主持,她仍然不時四圍飛到處學廚,「以為自己識晒,唔去學就唔會做到好菜。」

Kelvin煮餸天份高

自言很想學煮兩味的關楚耀,見過吃過Kitty的手藝都讚不絕口,而且看出當中蹺妙,「校長的餸表面睇好簡單,不過佢用咗好多自製的醬料、調味,其他人好難學到!」不過Kelvin似乎對煮菜真有點天份,蔡校長話頭他醒尾,叫他蒸魚蒸8分鐘,Kelvin竟然會自動問:「魚面鋪咗蝦亁,使唔使蒸10分鐘呀?」連校長都覺得他有天份。

蝦亁欖豉醬蒸金鼓魚

0hr40min
份量:4人

材料

蝦亁1両、金鼓魚1條(約8両)、葱絲/滾油適量

欖豉醬材料:蒜茸豆豉醬2湯匙、欖角2粒、陳皮碎1茶匙

做法

1.蝦亁浸透瀝亁。欖豉醬所有材料拌勻備用。

2.金鼓魚起鱗、劏淨,塗上欖豉醬,將蝦亁放上魚面。

3.置蒸鍋中,以大火蒸10分鐘取出。

4.撒上葱絲,淋下適量滾油即成。

貼士

金鼓魚細細條好嫩滑,但用來宴客或者稍嫌不夠體面,可用烏頭代替。

鮮荷葉仁稔酸子薑蒸雞

0hr45min
份量:4人

材料

嘉美雞1/2隻、酸子薑2両、仁稔3粒、鮮荷葉2大塊

醃料:蠔油1湯匙、醬油1茶匙、鹽1/2茶匙、糖1茶匙、麻油/胡椒粉各少許、生粉1湯匙

做法

1.嘉美雞斬件後置盤中,加酸子薑、仁稔,用醃料拌勻醃15分鐘。

2.鮮荷葉汆水過冷河抹亁置蒸籠,將已醃的雞鋪平,以大火蒸15分鐘即成。

茶樹菇煲雞

2hr15min
份量:4人

材料

嘉美雞1/2隻、亁茶樹菇50克、鹽適量

做法

1.亁茶樹菇浸透瀝亁。

2.嘉美雞汆水過冷河置煲中,注入適量清水,加入茶樹菇。

3.待水滾後以中慢火煲2小時,加鹽調味便可。

貼士

茶樹菇能抗衰老、降膽固醇,對胃寒、腎虛人士有幫助。

馬拉盞炒雙菇

0hr20min
份量:4人

材料

金頂側耳菇150克、本菇150克、蒜茸1茶匙、馬拉盞2茶匙 

調味料:蠔油1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1/2茶匙、麻油/胡椒粉各少許、生粉1茶匙、水4湯匙

做法

雙菇洗淨汆水瀝亁。爆香蒜茸及馬拉盞,加入雙菇以大火炒透,下調味拌勻即成。

貼士

任何菇類都要汆水,否則有泥味。

百厭Kelvin廚房實錄

在加拿大多倫多跟婆婆生活了兩年,都經過自己炒飯、蒸肉餅、蒸魚的日子,雖然Kelvin是大男孩一個,經常蝦碌,洗爛菇、亂起鱗,但對煮兩味真的有點天份與興趣,見校長三扒兩撥做好幾款美味菜式,一邊認真「偷師」,做幫廚快手快腳、非常醒目,好得校長歡心。

學員每事問

Q:點解有時用咗荷葉都唔覺有荷葉味嘅?
A:校長話一定要汆水,塊葉先會出味㗎!

Q:有冇發覺茶樹菇湯一啲油都冇呀?
A:因為用咗嘉美雞,完全唔使隔油!

鳴謝:
香港專業廚藝學院(23360650) 
康和健康農產品郭銘祥(24791900)

買定料:李純恩 明日同你煮

大婆牛肉麵

金錢𦟌3條、牛筋2斤、牛肉1斤、花椒1湯匙、豆瓣醬4湯匙、冰糖2湯匙、黃醬或柱侯醬2湯匙、上海麵1斤

點解用金錢𦟌?因為夠煙韌!一般人做紅燒牛肉都用牛腩,但若想牛肉經過長時間紅燒後,仍食落啖啖肉又有膠質,便不妨選用肉和筋平均分佈的金錢𦟌。

紅燒圓蹄

圓蹄1隻、冰糖2湯匙、薑3片、葱2條

冬菇燜笋亁

扁尖竹笋亁2両、冬菇3隻(已浸)、蝦米2湯匙、大紅辣椒2隻

雞頭米糖水

鮮芡實(街市菜檔有售)、片糖1塊