【本報訊】「如果有一日我有咗大肚腩，你對我係咪意興闌珊？」中央肥胖不但影響儀容，「大肚腩」更大大增加患上高血壓及糖尿病風險。調查發現大肚腩並非「麻甩佬」專利，本港有多達42%受訪女性病人有大肚腩，屬於中央肥胖，比率較男性還高。專家指四、五十歲女性最容易「中年發福」，必須要「揀飲擇食」，盡量避免進食「甜嘢或肥嘢」。 記者：蔡志郁
一項名為國際中央肥胖檢查日（IDEA）的國際性醫學調查，2005年中於全球63個國家和地區，隨機篩選逾18萬名前往基層護理醫生診所就診的病人，了解中央肥胖的普遍性，以及中央肥胖與高血壓、二型糖尿病、血脂異常及吸煙等關係，其中逾95%的病人參與研究。本港有40名醫生參加計劃，成功招募二千名病人。
結果發現，本港女性的肥胖比率為28%，跟各地整體結果一樣。但腰圍超過31.5吋屬中央肥胖的女性比率高達42%；男性中央肥胖、即腰圍超過35.4吋的比率也有四成。
心臟病指數亦上升
若女性有中央肥胖，她們患上高血壓的機會較沒有「大肚腩」的病人多出3.3倍，患上糖尿病的機會更較沒有「大肚腩」的病人增加4倍。港大醫學院心臟內科學系講座教授劉柱柏警告，脂肪在人體內會產生荷爾蒙及其他因子，造成高三酸甘油酯、壞膽固醇過高、血糖上升、胰島素抗阻性等，引致二型糖尿病，心臟病指數亦隨之上升。
劉柱柏指出，調查發現本港女性在40歲至50歲期間出現「中年發福」的情況最普遍，而男性則在30歲至40歲。究其原因，他認為，主要受遺傳、社交以及運動習性等三大因素所影響，而女性在收經後，女性荷爾蒙分泌減少，相信也是造成部份女性中央肥胖的原因之一。
劉柱柏表示，肥胖人士可分為「蘋果形」和「啤梨形」兩種身材，前者屬中央肥胖，後者則肥在盆骨以下的地方，假如從健康角度出發，重要的並非人體脂肪的數量，而是脂肪的位置，因此「蘋果形」較「啤梨形」更危險。他因而建議市民自行量度自己的腰圍，假如男性超過35.4吋而女性超過31.5吋的話，便應注意中央肥胖問題，或徵詢醫生的意見。
中央肥胖患病風險
高血壓
男性：增3倍
女性：增3.3倍
糖尿病
男性：增2倍
女性：增4倍
心臟病
男性：增20%
女性：增1倍
註：數據與非中央肥胖人士比較
資料來源：港大醫學院