私家飯堂:松鼠菊花魚<br>起肉𠝹紋勿穿皮

私家飯堂:松鼠菊花魚
起肉𠝹紋勿穿皮

在街經常食到著名的京菜如烤鴨、涮羊肉等,其實有很多菜式亦可在家中烹調,做法不太複雜。以前以為松鼠菊花魚是杭州菜,經師傅提醒才知不同菜系也有松鼠桂魚,煮法亦不難控制,大家都可以於家中試做呢!

記者:林佩婷
攝影:楊錦文
示範:仿膳飯莊大廚戚宏偉

姓名:戚宏偉
入廚經驗:23年
最滿意菜式:京醬蝦、亁燒魚

京菜七爆三溜

據戚師傅講,北京菜由山東菜演變而來。雖然都有頗味濃的菜式,但相比其他中國菜都是較清淡。北京菜有七爆三溜的口號:七爆是指油爆、鹽爆、水爆、葱爆、醬爆、湯爆及宮爆。三溜即是扒,包括焦扒、醋扒及糟扒。煮時也會用大量葱蒜配搭。

鮮果松鼠菊花魚
材料

0hr30min
4人份量

桂花魚1條、番茄1個(切粒)、洋葱1/4個(切粒)、鮮菠蘿粒1/4個、士多啤梨2個(切粒)、奇異果1/2個(切粒)、炸松子/生粉/油各適量

糖醋汁:水500毫升、茄汁150毫升、糖3茶匙、醋1碗

做法

1.桂花魚依照右圖指示起肉起骨𠝹花紋。
2.桂花魚內外沾上生粉,放油炸5至6分鐘上碟。
3.番茄粒及洋葱粒略炒後加糖醋汁煮滾,落生粉水打芡上碟。
4.最後面撒菠蘿粒、士多啤梨粒、奇異果粒及炸松子便成。

貼士
起肉𠝹花秘技

1.將魚頭切去。

2.由兩邊魚鰭開始平刀起肉,不可切斷魚尾肉,只切斷魚骨。

3.魚肉𠝹菱形花紋,小心不要𠝹穿魚皮,否則不可將魚肉連結,做不到原塊上碟的效果。

4.將魚肉沾上生粉,如圖中示範般似一個塔。

5.炸起時魚肉好似一個已𠝹花的芒果。

亁貝金銀寶珠
材料

2hr30min
4人份量

瑤柱2粒、南瓜丸/冬瓜丸各12粒、上湯1/2碗、鹽/糖/雞粉/生粉各少許、小棠菜4棵(烚熟)

做法

1.瑤柱加水蓋面蒸2小時至軟身搓碎。
2.南瓜丸、冬瓜丸加1/4碗上湯、鹽、糖及雞粉用中火蒸10分鐘,加生粉埋芡上碟。
3.將瑤柱、1/4碗上湯、鹽煮滾淋上碟,小棠菜伴碟便成。

貼士

南瓜丸及冬瓜丸不能蒸過時,否則會很易爛。

豌豆黃
材料

4hr00min
10人份量

豌豆1/2斤、大菜亁1両、糖2/3碗、水3碗

做法

1.豌豆加水蓋至面,以中火蒸1小時,之後用攪拌機攪爛。
2.大菜亁加水及糖蒸至水滾,加入豌豆攪拌。
3.將材料倒入模具雪凍,食時才切件上碟。

貼士

豌豆最好攪拌成茸,以免影響口感。

蓮香十穀米蒸一字骨
材料

3hr30min(未計浸米時間)
4人份量

鮮豬肋排2斤、十穀米1斤(浸1晚)、糯米5両、亁蓮葉4塊(浸軟切7吋×8吋)、琵琶葉2塊、生抽3湯匙、老抽2湯匙、冰糖2両、葱/薑/五香粉/油各少許、上湯8碗、八角1粒、桂皮1塊

做法

1.豬肋排切成2吋長,油炸去血水,用生抽、老抽、冰糖、葱、薑、八角、桂皮及上湯燜2小時後盛起隔汁備用。
2.十穀米及糯米以中火隔水蒸1小時,再加五香粉及蒸豬肋排汁。
3.以蓮葉包十穀米、豬肋排及琵琶葉,以中火蒸2分鐘便成。

貼士

加入糯米可使米飯更有黏性。

健美套餐送雪梨燉燕窩

由即日至7月31日,上述大部份菜式都可於仿膳飯莊的健美套餐品嚐得到。惠顧此套餐女士可以$150品嚐原隻雪梨燉燕窩。

價錢:原價$306/位 特價$198/位
地點:銅鑼灣希慎道33號利園5樓
查詢:25772018

買定料 明日教你煮餸
黃金蝦

海中蝦8隻(取1斤18隻那種大小最佳)、鹹蛋3隻、春卷皮2張

竹笙榨菜滑豆腐

竹笙2條、台灣榨菜8片、布包豆腐2件

彩虹燒汁炒牛肝菌雞樅菌

紅/黃/綠椒各1/4個、腰果100克、雞樅菌及牛肝菌各20克(國貨公司內的超市可找到)

「九」王瑤柱羮

花膠(亁)3両、叉燒1両、竹笋3両、冬菇和瑤柱各1両半

花膠以水浸一晚,第二日煲滾水熄火後把花膠放入,加蓋焗20分鐘至腍身。