醫學Online<br>失眠問題女性多兩成

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失眠問題女性多兩成

英國國家睡眠基金研究了2,000名年齡介乎18至64歲的女性,結果發現三分之二受訪者每周出現一至三晚失眠情況,而七成受訪者坦言正面對失眠問題。失眠主因包括伴侶打鼻鼾和嘮叨,生活壓力和焦慮等。至於女性出現失眠問題,較男性高出20%。研究人員指出,失眠會令女性日常生活受到影響,如上班遲到、過份緊張、對性生活提不起勁及減少與朋友相聚的時間。