打機不一定會令人變成眼矇耳聾、不愛用腦的孱仔孱女。日本任天堂DS（NDS）推出多個訓練身心的遊戲軟件，讓機迷玩後變得更fit。
NDS新遊戲「角仔式肌肉訓練導航」，是由擅長空手道的現役K-1格鬥家角田信朗，透過遊戲把練大隻秘技傾囊相授。玩家先從遊戲中選擇一個鍛煉目標，如「倒三角body」、「拗手瓜必勝」、「練腹肌」、「穿緊身背心」等，遊戲會給玩家提供每日餐單，指示要做多少運動、甚麼類型的運動，全部都能夠在家中完成。
教授指導正確姿勢
角田還會在遊戲中現身，教授每個動作的正確姿勢，並提供各項健身知識。玩家可以把體重等資料輸入NDS，透過圖表得知進度。
除了教人練大隻，任天堂亦會推出體重管理遊戲，教女機迷如何進食和運動，keep得更fit。健身之餘還可練眼界，「DS眼力訓練」透過小遊戲加強眼球活動、手眼動作協調、捕捉移動影像的能力。而「用耳朵鍛煉右腦DS聽腦力」遊戲，透過播出高頻聲音的小測試和遊戲，要玩家留心聽，從而訓練專注力和記憶力，加快右腦轉數。
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