獨特自煮:<br>自煮鵝肝 最平$50

獨特自煮:
自煮鵝肝 最平$50

提到法國菜,好多人都會想起吃鵝肝,其實鵝肝還有很多副產品,不是獨沽一味,而且即使不上高級西餐廳,自己搞作,也可歎到鵝肝美味。想為一碟簡單的意粉或餸菜加添鮮味,不妨考慮選用鵝肝產品。

記者:林佩婷 攝影:陳偉強 Model:Ruby

香桃奇異果鵝肝串

需時:10分鐘
價錢:$80/1人

材料:鵝肝80克(切大粒)、桃3片、奇異果3片、生粉/海鹽/黑胡椒各少許

新鮮鵝肝100克$135

做法:海鹽/黑胡椒輕醃鵝肝,再以生粉輕拍表面。用平底鑊將鵝肝以中火煎至金黃色,然後以叉串起鵝肝/桃/奇異果即可。

香蒜辣椒鴨胸意粉

需時:30分鐘
價錢:$90/1人

材料:鴨胸1件(於表面輕𠝹幾刀)、意粉1/4包、蒜頭2瓣(切碎)、洋葱1/2個(切碎)、亁辣椒2條(切碎)、罐頭番茄2罐、鵝油2湯匙、海鹽/黑胡椒/油各少許、鵝肝50克(切小粒)、錫紙1張、水6杯

鵝油
320克$48

做法:湯煲加6杯水及少量鹽/油,水滾落意粉煮8分鐘。平底鑊放鵝油/蒜頭/洋葱/亁辣椒炒1至2分鐘,落鵝肝,加罐頭番茄煮約15分鐘,加意粉再煮2分鐘撈起。另平底鑊文火煎鴨胸(皮向下,不加油),校大火力至鴨肉轉棕色。烤爐預熱至200℃,以錫紙包裹鴨胸焗15分鐘,鋪排上碟。

松露鵝肝醬伴多士

需時:10分鐘
價錢:$100/2人

材料:蘑菇鵝肝醬100克、白麵包2片、西班牙紅辣椒粉/特純初榨橄欖油各少許
做法:焗爐預熱至150℃,將橄欖油/紅辣椒粉塗於麵包表面,放入焗爐焗5分鐘成多士上碟;伴松露鵝肝醬食用。

蘑菇鵝肝醬200克$120

鵝肝醬忌廉芝士意青瓜卷

需時:15分鐘
價錢:$50/1人

材料:鵝肝醬50克、煙三文魚忌廉芝士300克、蒜頭1湯匙(切粒)、亁葱2湯匙(切粒)、海鹽/鮮磨黑胡椒粒各適量、初榨橄欖油2湯匙、意青瓜2條(切片)、細葱1小撮(切粒)
做法:將鵝肝醬/煙三文魚忌廉芝士/蒜頭/亁葱拌勻備用。於焗盤上掃上橄欖油,撒海鹽/黑胡椒,放上青瓜片後,再次掃上橄欖油,撒海鹽/黑胡椒醃5分鐘。之後以青瓜片捲起之前拌勻之材料,最後撒上細葱即成。
小貼士:鹽及橄欖油既能調味,亦能令意青瓜變腍,更可口。

鵝肝醬罐頭
75克$160

鵝肝產品
各有所配

Charmaine教路,靚鵝肝是鮮肉色而有光澤的,顏色均勻。因容易溶化,故應做菜前才從雪櫃取出。未開的鵝肝可存放約2星期,用剩的則不要留超過3天。鵝油含不飽和脂肪酸,是健康油類,通透而無雜質的為佳,可用來煮意粉。鵝肝醬則最好配麵包食用,隨意落少許調味便成。

示範:city'supersuperlifecultureclub
行政總廚CharmaineCheung(23758222)
鵝肝產品提供:city'super
(價格為6月4日之定價)