足球教室

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踢足球5大好處

1.在跑動過程中需吸入更多氧氣,能增強肺部活動量,改善呼吸系統功能。
2.足球運動過程主要是腿部活動,可促進新陳代謝,改善腿部血液循環,使骨質增厚,強化腿部骨骼。
3.對兒童來說,踢足球可促進神經、肌肉、骨骼及身體各部位的發展。
4.足球是隊際運動,過程中能令球員學懂與隊友互相合作,從而建立團隊精神。
5.培養勇敢及進取精神。

球場之「謎」,你知幾多?

1.球門的高與闊?
答:根據國際足協指引,標準的球門,高度為2米44,闊為7米32。
2.門柱直徑?
答:龍門柱直徑與底線一樣,同樣上限為12厘米。
3.角球旗有幾高?
答:不能高過1米5,且必須為膠製,以避免球員碰撞到球旗時受傷。
4.旺角大球場與香港大球場是否同樣大小?
答:據足總表示,其實兩個球場的長度與闊度幾乎一樣,兩者長度均為105米,旺角場稍闊,闊度為69米,大球場則為68米。
5.娥眉月有甚麼作用?
答:主要作用是比賽中出現射12碼(約離龍門11米)時,藉此分辨守方球員已離球10碼(9米14)。