webhit:酸乳酪隨時增厚血管 保健食物可損心臟

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Omega3雞蛋、益生菌乳酪、催眠奶、富硒麵包等等,都含有加工原料,聲稱有助健康,被稱為保健食品。但研究員警告,保健食物有不少副作用,可能會引發心臟病。

這些加工原料中包括人造黃油,稱可減少膽固醇;酸乳酪可增加消化功能;運動飲料可回復體力,連可口可樂和礦泉水也計劃加入維他命,一時間保健食品大行其道。

對服抗血脂藥人士有害

但這類保健食品很少受到監察,荷蘭比爾特霍芬(Bilthoven)的公共衞生和環境國家機構的研究員發現,聲稱可以減少膽固醇的人造黃油和酸乳酪,對服食抗血脂藥物施德丁(statins)的人士來說,可能適得其反,令血管增厚,引發心臟病。由於這類減少膽固醇保健食品存在一定危險,加拿大已禁止使用。
研究員補充,暫未確定這些保健食品對健康人士有甚麼實質傷害,但要求當局進行監管,他們同時承認,減少膽固醇的保健食品,的確有助穩定人體內的膽固醇水平。
news.independent.co.uk/uk/health_medical/article2556479.ece
資料來源:英國《獨立報》

催眠奶:早上從牛榨取,含有更多誘導睡眠的荷爾蒙退黑激素

增強免疫系統雪糕:含有仙人掌和綠茶等提煉物、維他命和礦物質

益生菌乳酪:可加強消化和紓緩腸部不適

小紅莓香口膠:小紅莓含有前花青素,可防止牙床病

加鈣橙汁:加強骨骼和牙齒強度