雖說頭髮是三千煩惱絲，但頂上沒有頭髮的話，儀容將大受影響，恐怕會令人更添煩惱。因此坊間流傳許多防止甩髮或破壞髮質的訣竅，其實許多都是誤傳的，專家最近就指正了其中的「洗髮誤解」。
誤解一：洗頭水含大量化學成份，日日洗頭會令髮質枯亁？錯！隨着科技進步，優質的洗髮護髮產品中的化學成份酸鹼度適中，而且經過大量臨床實驗證明，每日使用都不會對頭皮造成任何刺激或傷害。
誤解二：每天洗頭容易脫髮？錯！頭髮的髮根長在頭皮深層，一般用作在頭髮上的都影響不到髮根。任何優質洗頭護髮用品都不會造成脫髮，也不會影響到頭髮的生長周期，只有粗暴的洗頭方式才會造成脫髮。
此外，有傳濕髮睡覺會引致頭痛或感冒，此說並無科學根據。至於用風筒吹亁頭髮會傷害髮質也是誤傳，其實只要風筒在吹頭髮時不斷移動，並與頭髮保持最少10厘米的距離，是不會傷害頭髮的。