除了步速，你還可做以下問題，看看自己的生活步伐是否太緊張
1.人們常常說你走路走得太快？
a.經常 b.間中 c.從不
2.有人說了半天仍言不及義，你會敦促他快點講完嗎？
a.經常 b.間中 c.從不
3.食飯總是第一個食完？
a.經常 b.間中 c.從不
4.有人阻住你的去路，你會覺得「阻住晒」？
a.經常 b.間中 c.從不
5.坐一小時甚麼都不做，你會感到煩躁？
a.是 b.不肯定 c.不
6.在餐廳和商店見到排隊人龍，你會拂袖而去？
a.經常 b.間中 c.從不
7.當你遇到問題，你會怎辦？
a.立即解決這問題
b.想一想，再行動
c.靜一靜，「船到橋頭自然直」
（答a有10分，b有5分，c有1分）
‧7-29分
分析：你凡事慢半拍，絕非急性子的人
建議：小心死線，可定下備忘表，甚至把手錶調快五分鐘
‧30-49分
分析：生活節奏適中
‧50-70分
分析：你生活節奏非常急速，欠缺耐性，過度注意時間，很難放鬆自己，這有助提高生產效率，卻會影響人際關係和健康
建議：訓練自己的耐性，如排隊時轉移自己的視線和調慢生活節奏
英國Quirkology網站