webscience:眼睛左右掃視30秒增記憶

webscience:眼睛左右掃視30秒增記憶

調查顯示香港人自認「無記性」,現在有救了。不是記啤牌訓練記憶,而是將眼睛左右掃視。

刺激左右腦溝通互動

早有研究顯示,人思想時,眼睛會下意識左瞟右瞟。英國曼徹斯特都會大學(ManchesterMetropolitanUniversity)的研究就發現,只要將眼睛左右掃視30秒,就可刺激左右腦更多溝通互動,對搜尋特定記憶有幫助,即是能夠增強記憶力。
研究找來102名學生分成三組,進行記憶測試。研究員把20張名單共300個單字朗聲讀出,然後叫學生挑揀出正確的名單。但記字之前,一組人眼睛左右掃視30秒、另一組上下掃視、最後一組不做任何眼睛運動。結果發現左右掃視的一組,正確記多10%單字。
http://www.psychology.mmu.ac.uk/staff/psychology_academic/
dr_andrew_parker.htm