【本報訊】新一代家長重視親子活動,假日與子女一起踏單車、行山也未夠,連充滿動感的年輕人玩意單線滾軸溜冰(InlineSkating)也玩上一份;有體育會最近開設聲稱全港首個私人最大型室內滾軸溜冰場,佔地逾4,000呎,報讀學員旋即飆升三成,一半是家長。有體育專家提醒家長溜冰前必須做足熱身運動,以及穿上護肘裝備,否則容易拉傷筋腱及跌倒受傷。 記者:陸羽平 蔡朗清
彭太趁假日在北角海景大廈室內滾軸溜冰場,與兩名兒子一起學習單線滾軸溜冰、玩拉龍。戴上頭盔、護肘等全副裝備的她說:「單線滾軸溜冰速度感好強,我同囝囝一齊學,交流心得,係好好嘅親子活動。」該溜冰場上月啓用,佔地逾4,000呎,由卓嘉體育會經營,負責人袁耀鴻過去三年連續參加旅遊發展局花車巡遊表演。
可鍛煉耐力
袁耀鴻表示,單線滾軸溜冰講求速度,花式變化多端,例如交叉步、前轉後等動作,吸引不少青少年學習,但過去本港未有全天候室內滾軸溜冰場,在室外舉辦訓練班,會因天雨影響阻慢學員進度,家長也擔心孩子安全,遂開設全港首個專業室內滾軸溜冰場,提供基礎、花式及曲棍球等單線滾軸溜冰訓練,搶攻親子巿場。
他又稱,溜冰場啓用一個月,學員數目急增逾三成達500多人,成人與小童比例更由過去一比九,飆升至五比五,大部份是家長與子女一起學,「細路仔學滾軸溜冰可鍛煉耐力及加強溝通技巧。啲家長同埋囝囡一齊嚟學,改善親子關係。」
香港激溜會主席凌志堅說,室內場有助推動滾軸溜冰,在室外學習也有好處,讓學員盡情感受滾軸溜冰的速度感。
須做足熱身
浸會大學體育學系副教授雷雄德表示,家長與子女手拖手學習滾軸溜冰是不錯的親子活動,也屬強身健體的運動,家長更可按本身體能調節溜冰的速度,不怕過勞。但他強調成年人感應力及協調能力較差,容易跌倒,溜冰前必須穿上足夠保護裝備,以及做足腰腿拉筋的熱身運動,「家長唔好逞強跟囝囝進一步學花式溜冰,轉幾轉好易瞓低。」
單線滾軸溜冰的裝備豐儉由人,小童溜冰鞋每對280起,成人800元起;膝、肘、掌的保護套每套130元。學員也可租用溜冰鞋,月租100元。