美國杜克大學醫療中心指出，參加一個度身訂做的瑜伽課程，其中包括輕柔的瑜伽動作、呼吸訓練及冥想等，對患有乳癌的婦女來說絕對有幫助。因為有關課程可以紓緩痛楚疲累、令人放鬆及恢復活力。13名患有乳癌的婦女，全部年屆59歲，參加了為期八周，每星期一次的瑜伽課程，令到她們感到痛楚紓緩和放鬆，而效用更可延展至翌日。