有些人希望長命百歲，亦有人擔心太長命，退休金不夠花。如果預早知道自己有幾長命，就可提早計劃退休生活。美國認可長者顧問協會利用醫學數據，設計出壽命計算機，只要你輸入自己的生活習慣和個人資料，電腦程式就會以科學方法為你計算壽命，並提出長壽建議。
壽命計算機設有兩份問卷，分別供49歲以下及以上的人士填選。問卷各有40條問題，涉及有否吸煙、應付壓力的表現、睡眠習慣、工作時數、家族健康情況、是否定期接受身體檢查等，填寫時間約需10分鐘。要注意，網站要求填寫美國的郵遞區號（zipcode），讀者可參考 http://maps.huge.info/zip.htm。
填好問卷後，計算機會計出你的壽命有多長，並提出延長壽命的建議。例如若你每周工作六天，網站會建議你減至五天，可多活一年。另外，如果減少吃快餐，可大幅增壽四年；減少飲含咖啡因飲品，亦可多活半年。除了飲食，心理質素對壽命亦有影響，增加運動及與家人相聚的時間，可益壽延年。
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