【記者盧文烈報道】打工仔日日做到無停手，工作環境及工作姿勢的安全往往備受忽略。職業安全健康局最近設計了一系列的網上自學軟件，打工仔只需要花10多分鐘，即可以上網評估辦公室的電腦及鍵盤擺放是否恰當、拿取物件時有否「做壞姿勢」，連工作壓力程度大小也可測試一番。
職安局高級顧問袁志明說，該局半年前與嶺南大學合作，設計了一套工作壓力網上評估，至今有500人進行自我評估。結果顯示，打工仔普遍認為工作量沉重、工作時自決空間不足，當僱員完成超過30條的問題後，職安局就會提供一些改善工作壓力的建議。
職安局近年又分別製作「網上顯示屏幕設備風險評估系統」及「網上體力處理操作風險評估軟件」，市民只要登入職安局網頁自行輸入資料，該局就會分析工作間不同電腦設備裝置及體力處理操作的風險，並作出建議，避免因不適當擺設或不良姿勢導致腰痠背痛，至今已有9,200人在網上進行評估。
小處多犯錯
袁志明又說，分析發現僱主或僱員均是在細眉細眼處犯錯，例如不少僱員喜在枱底擺放大量雜物，於是工作時要縮起雙腳；電腦擺放位置「側埋一邊」，容易令僱員頸部不適。此外，政府多年前已呼籲僱員在搬重物件時避免過份彎腰，但仍不少人「唔聽話」。
他指設計這些評估工具，目的是加強員工對職安健的關注，「只係用少少時間，就可以睇吓自己邊啲嘢做得唔啱。」
此外，工人健康中心最近將國際勞工組織編寫的「BarefootResearch」繙譯成中文，命名赤足研究。該中心程序幹事吳劍青希望將這套研究方法引入香港，教導僱主及工人設計問卷或利用人體圖紀錄工人健康，以改善企業職安健問題。
改善工作壓力小錦囊
1.每天抽出一點時間，回憶當天那些使你快樂的事
2.設立幽默角（HumourCorner）蒐集趣聞、笑話，並與周圍同事分享
3.工作如能達標，獎勵自己一份小禮物
4.長時間工作不值得鼓勵，空餘時間不應工作
5.遇到困難，應向信賴的人傾訴或找專業輔導
職安局網上自學評估： http://www.oshc.org.hk
赤足研究方法網頁： http://www.hkwhc.org.hk/barefoot/select.htm
資料來源：職安局及工人健康中心