姊妹們都會在月事來潮時使用衞生巾，但原來不少女性除咗唔方便日子外，習慣每天也用衞生護墊，認為這樣才算衞生。網友snowfall_521在同人舍討論區提醒姊妹們：「不要用衞生護墊，如果必須使用請時常更換。因為護墊會讓私密部位更不通風。」
婦產科專科醫生郭志偉指醫學界不建議女性每天使用衞生護墊，「因天氣潮濕，加上女性陰道會有分泌物，理應要通爽啲，如再被衞生護墊長期焗住，又唔定時更換，容易滋生細菌。」郭指通常女性在來經後期，流量較少的日子，可使用衞生護墊，但必須勤些更換，否則易受念珠菌或大腸桿菌等細菌感染。
郭志偉提醒女性，平時要注意下體衞生，經常保持亁爽，宜穿着棉質內褲，每日更換清洗，如發覺分泌物突然增加或外陰痕癢，可能受細菌感染，應立即求醫。