早前發生婦人誤吞牙刷事件,除令大家感到世事無奇不有外,也明白刷牙有一門小學問。
香港討論區網友「得棚牙」表示,刷牙後不應過份用清水漱口,原因是大部份牙膏都含有氟的殺菌物質,可以預防蛀牙,正確方法是刷牙後含一小口水,讓牙膏形成的泡沫在口中停留一分鐘,這樣最能發揮氟的作用,提高牙齒抗病能力。
牙醫容聞達表示,一般刷牙程序已能有效防止蛀牙,網友建議實際作用不大,但如牙齒敏感,例如吃酸或冷的東西,牙齒感到痠軟;或牙肉發炎,需要使用防敏感牙膏的人士則例外。
「呢啲情況下,刷牙時最好俾防敏感牙膏停留喺口腔兩至三分鐘先漱口。」容醫生解釋,此舉可令防敏感牙膏內的硝酸鉀發生作用,在牙齒表面形成一層保護膜。他又提醒大家,刷牙不要太過用力,以免「刷蝕咗啲牙」而引致牙齒敏感。