【本報訊】各式各樣緊張刺激的電腦網上遊戲,是一種不錯的消閒娛樂,但也可能是令青少年不眠不休的另類「毒品」,令他們患上「網絡成癮症」及抑鬱。香港路德會社會服務處調查顯示,超過七成受訪初中生空閒時都愛上網聊天、玩網上遊戲等,近一成四更有「成癮傾向」,不能自拔,要專業人士協助才能戒掉其失控行為,否則最終會成為抑鬱症患者。記者:馮永堅
服務處去年10月用問卷訪問了逾千名中一至中三學生,了解他們沉溺行為與精神健康關係。結果顯示,31.5%受訪初中生被評為有「潛在高危成癮傾向」人士,表示他們對最愛的消閒活動,如上網聊天、玩網上遊戲等已開始失控,一日不上網便「囉囉攣」;13.9%受訪者有「成癮傾向」,即要專業人士協助才能戒掉其失控行為。
調查又發現,22.7%受訪者出現失眠、食慾不振及心情煩躁等抑鬱症狀;10.7%受訪者更呈現嚴重抑鬱情況。該處督導主任徐民志昨在記者會表示,若太沉迷某一種活動,如上網打機、聊天等會變為「成癮傾向」,即如吸毒者般不能自拔,每日要玩過電腦才可止癮。此外,有「成癮傾向」受訪者的抑鬱程度,較沒上癮的受訪者嚴重。
「好似吸毒者冇白粉食」
精神科專科醫生陳玉麟表示,性格內向孤僻、自卑、缺少自信人士較愛沉溺於網上世界,也較易患上「網絡成癮症」。他指,患此症人士每日的上網時間有增無減,「斷癮」時身體會不停顫抖及十分焦慮,「好似吸毒者冇白粉食咁」。
「網絡成癮症」患者要戒癮其實不太困難。徐民志建議好玩電腦的青少年以行山遠足、運動等代替,除可強身健體,也可較有全面的身心成長及發展。