每個成功人士背後總有一個賺人熱淚的故事,今季帶領達拉斯小馬3度創出12連勝或以上的佳績、今日已成MVP大熱的奴域斯基亦然。「德國槍」有今天的成功,是個人才能及努力的成果,因為在其他同僚休息的時候,這把「德國槍」卻暗暗苦練身手,為自己及球隊付出了鮮為人知的辛酸血淚! 文:賴恩
去季奴域斯基帶領小馬寫下球隊豐碑──首度榮膺西岸盟主,並躋身總決賽與熱火爭奪桂冠。可是小馬在領先2:0的優勢下,竟然被熱火連勝4場從後居上,飲恨出局;其中奴域斯基的平庸表現更廣受批評。接着,「德國槍」身披國家隊球衣出戰世界籃球錦標賽,最終大熱倒灶,僅得第8位。
接連遭受打擊的奴域斯基痛定思痛,在結束世錦賽之後,並沒有像其他球星般,到處為代言品牌作推廣活動,也沒有像大部份球星般暢遊世界,等待新賽季到來。他選擇化悲憤為力量,不但在球場上勤加訓練,更重要是在體能及飲食上也痛下苦功。
下決心球隊放首位
眾所周知,視啤酒如命的德國人向來「啤酒當水飲」,身為德國人的奴域斯基自然秉承祖國的優良傳統,雖然未至於出現「啤酒肚」,但要踏上職業高峰,為球隊力爭總冠軍,任何有阻礙提升個人戰力及體能的東西,都要忍痛戒之,他下決心向啤酒說再見!
小馬助教夏里斯大讚奴域斯基「戒酒」的決心,更認為他今季表現大躍進便是由此而來:「作為德國人,他不再喝啤酒確是一件難能可貴的事,他努力改變個人的飲食習慣,讓自己的身體長期保持在最佳的狀態,他總把球隊的目標放在第1位。」
傷患減少上陣爆燈
除了飲食外,奴域斯基還在私人教練兼啓蒙恩師賀格(HolgerGeschwindner)的指導下,針對性地強化自己體能。賀格認為要成為一位出色的籃球員,身體必須保持機動性:「身為籃球員首先必須要讓身體長期保持機動性,在日常的訓練中我不會死板地規定他要練習多久,有時候當我覺得他不在狀態時,我會叫他提前離開,並與他下棋耍樂。」
隨着賀格針對性的體格訓練,奴域斯基的身體明顯較過往強壯,有利他在籃底下的發揮,更重要是令他減少了受傷患困擾的危機,所以「德國槍」自99年起,每季最少能上陣76場,(見附表),這正是奴域斯基,以至小馬近年屢創高峯的最大原因。