每年1月至3月是香港流行性感冒高峯期，小孩屬高危一族，需注射疫苗抵抗流感。一支疫苗動輒100元以上，令貧困家庭父母卻步，縱然擔心子女健康，也無奈放棄。蘋果日報慈善基金早前撥款32,000元，資助香港聖公會救主堂社會服務中心舉辦「齊心抗流感之疫苗注射計劃」，為大埔區內逾200名來自低收入及綜援家庭人士免費注射疫苗，並講解預防流感方法，以保持健康體魄。
善舉有意義
活動當日，年僅8歲的Apple與4歲妹妹在母親帶領下，到中心注射疫苗。Apple一家依靠任職地盤工人的父親每月約8,000元收入餬口，生活開支量入為出，捉襟見肘。由於姊妹倆年紀尚幼，容易染上感冒，Apple母親去年踏入秋季，已擔心不已。
她坦言﹕「我哋經濟環境唔好，顧得食嚟，又顧唔到其他，仲邊有餘錢幫兩個女打預防針？好彩有中心同蘋果基金幫忙，兩個女先打到預防針，我真係好感激。」
同來自低收入家庭的阿傑與阿謙兄弟也是計劃受惠人。十歲的阿謙相當怕痛，接受注射時頻呼「好痛」！逗得在旁的兄母發笑。謙母笑言﹕「喺外面打一支預防流感針要成百幾二百蚊，真係好貴，如果唔係有今次呢個計劃，兩個仔都打唔到針。呢個善舉對我哋好有意義。」
檔案編號：0125010
預防流感小錦囊
要預防流感，大家應保持健康生活模式，並採取以下措施﹕
*注意均衡飲食、定時運動、有足夠休息、紓減壓力及避免吸煙，以增強身體的抵抗力
*保持良好的個人及環境衞生
*打噴嚏、咳嗽及清潔鼻子後要洗手
*保持空氣流通
*避免前往人煙稠密的地方
（資料來源：衞生署網頁）