玫瑰香伴睡增記憶

玫瑰香伴睡增記憶

要增強記憶力,不一定要狂飲貴價補品,嗅點玫瑰花香就可以。德國研究員前天(周四)發表報告,指人們陷入深眠的慢波期(slow-wave)時,在室內發放玫瑰花香,隔天他們的記憶能力會有所增強。

香氣刺激海馬體

德國呂貝克大學(UniversityofLubeck)研究員找來74名學生參加實驗,讓他們玩配對遊戲︰把印有不同圖案的卡片觀看一段時間後覆轉,再找出兩張相同的一對卡。遊戲之後睡覺,其中一組人睡覺時在房內放出玫瑰花香,睡醒後發現他們配對到的卡片,準確率高達97%,而沒有聞花香的另一組,只有86%。
研究員相信,香氣只會在深眠階段發揮作用,刺激大腦內與學習新事物有關的海馬體,從而增強記憶力。
路透社/美聯社