今年的農曆新年，教練給我放了3天假期，初四才投入訓練。不知道大家怎樣過呢？在這裏祝大家一帆風順！在初一那天我一如以往去了親友家裏拜年，傍晚再去澳門女友家𢭃利是及玩了兩天，哈哈！沒辦法啦，事關今年將會是我人生中最後一次𢭃利是的機會吧！明年就輪到我派給人了。
8年未放過大假
其實運動員真的沒有甚麼長假期的，因為放假只會令我們的體能下降，亦會影響運動員的訓練質素，所以教練又怎會放我們大假呢？我自己本身亦習慣了這樣的生活，不太介意！在過去的8年全職運動員的生涯中，都沒有真真正正放大假，因為比賽實在太多，根本沒有空檔時間可以去旅行！如果新年期間去海外訓練或比賽，更是沒有假期，千萬不要以為我們會有補假喔！
舉個例子，在去年，我只在農曆新年和聖誕節放了假，其他節日都在訓練及比賽，為香港爭取好成績！作為一位專業的運動員，我當然明白啦！所以儘管只有3天的假期，我都十分珍惜！
陳敬然
揚威多哈亞運的金牌滑浪風帆好手，攞獎無數。