專家之言<br>咖啡因過量會中毒

專家之言
咖啡因過量會中毒

本港家庭醫生關嘉美表示,咖啡因不宜攝取過多,而且未必人人適合飲咖啡,「後生仔就冇乜問題,不過細路仔、老人家,同埋一啲有高血壓、心臟病,或者有甲狀腺問嘅人,就一杯都未必飲得。」
關醫生說,如果咖啡因攝取過多,有可能出現咖啡因中毒,「好似心跳、手震、頭痛咁」,至於美國六名青年飲用提神飲品後手和臉變青,是因為「心臟不正常顫動,令到血液唔能夠正常輸送到身體各部份」。
關醫生指出,提神飲品不宜多飲,人們精神不夠,主要因為前一晚睡眠不足,或者有不良的生活習慣,例如吸煙喝酒等,「其實唔夠精神就應該好好休息,如果你唔休息不特止,仲要飲嘢去刺激佢,咁就會傷身。」
本報記者