生活緊張又迫人,上班族天天迫巴士都繃緊着臉,以色列特拉維夫(TelAviv)不時有人肉炸彈炸巴士,壓力更添幾分。一名年輕瑜伽導師於是搞瑜伽巴士,在巴士上教人玩瑜伽減壓。
「生命強於恐懼」
「我想緊張是因為我們的巴士常受恐怖襲擊吧。」21歲的哈羅維(MiriHarovi)說,搞瑜伽巴士的念頭,是她某晚睡覺時靈機一觸想到的,並在三周前獲特拉維夫巴士公司批准。哈羅維說:「透過瑜伽去放鬆身體,展示給所有人知道生命強於恐懼,是非常重要的。」
瑜伽巴士每逢周二開出,哈羅維教乘客做些坐着玩的瑜伽動作,學習正確呼吸方法,大部份跟着玩的乘客,都認為自己放鬆多了,可以精神奕奕上班去。
美聯社