【本報訊】有逾6,000名員工的中華電力宣布「瘦身」，但不是請員工食「無情雞」，其實是呼籲他們少肉多菜做運動，為過重的身體減減磅。13名來自不同部門的員工代表，去年11月參加中電首屆減肥大賽，三個半月內合共減掉180磅脂肪，箇中經歷有血有淚。營養師指，上班族對健康飲食多存誤解，提醒大家新春期間須注意均衡飲食。記者：黃偉駿
40歲工程助理倪志偉（偉哥）四個月前體重是235磅，每日頂着45吋大肚腩上班，醫生說他患睡眠窒息症，原因是太肥，「我20歲開始不斷增肥，每年增4至5磅，一餐飯完全唔食菜。」偉哥跟另外12名中電員工，去年11月參加公司的首屆減肥大賽，在營養師與體適能導師指導下，減少食肉，每日最少做一小時帶氧與舉重運動，結果成功在短短三個半月內減掉40磅，腰圍減至38吋，成為減肥大賽冠軍，「最初忍唔到口，頭一個月仲增磅。」
生產力相應提高
成功瘦身的還有34歲技術員連智聰，「我好鍾意食甜品，睇一套戲可以食完一盒家庭裝雪糕，最初唔准食直情少咗樣人生樂趣。」在家人協助督導下，終由最初184磅減至現在164磅。
統籌減肥大賽的中電系統運行經理麥齊明說，13名參賽者有兩人「肥佬」，其餘分別減去2磅至40磅，成功率85%。他說員工健康改善，生產力也相應提高，「唔少同事過肥，有幾個同事仲肥過偉哥。」首屆賽事規定要公開身體資料，令女員工卻步，「第二屆賽事或者唔使公開三圍、體重。」
營養師鍾錦玲說上班一族因工作關係，習慣多肉少菜，對健康飲食存誤解，「大家以為魚同雞蛋好有益，於是出去食飯就叫魚腩煲或芙蓉蛋飯，呢啲都係好高脂嘅食物。」