獅頂陡峭難行須量力

獅頂陡峭難行須量力

海拔495米的獅子山位於麥理浩徑第五段,香港旅行遠足聯會主席周國強說,攀上獅子山頂的山路巍峨峻峭,難度達5星級,對行山人士體力要求甚高,行山人士應量力而為,不要勉強上山頂:「過咗回歸亭都有4、5條路上獅頭,但以花崗岩為主嘅獅子山風化好嚴重,好多碎石,要行上去體力負苛好大,唔得唔好死頂。」
網友藍熊在香港討論區表示,獅子山多處設有「此段路艱險難行」的警告牌:「條路真係非常崎嶇陡峭。」alan在行山資訊網亦說:「本人想從獅尾上獅頭,但見獅尾是懸崖,已經腳軟,所以無功而回。」
心臟科專科醫生黃品立指出,幾乎一半吸煙人士均有心臟病,部份更會患上慢性阻塞性肺病,在劇烈運動後出現呼吸困難,足以致命。他強調,行山有助心臟病者鍛煉心肺功能,但必須依照醫生指示進行。此外,步入40歲後應每年驗身,確保身體健康。
新聞資訊研究組