腹部隱隱作痛、便秘、肚瀉等症狀十分常見，若病人本身沒有嚴重的器官性疾病如腸癌，這些問題是不會致命的，可是卻會令人十分困擾。
曾有一位年輕病人，他遭遇到長期的肚痛和便秘問題，在診斷後被確診患上腸易激綜合症（IRRITABLEBOWELSYNDROME）。
腸蠕動不正常引致
腸易激綜合症（簡稱IBS）並非甚麼新發現的疾病，其存在已多時；但生活在大城市的人，又或是長期活在壓力的環境下、飲食無定時的人士卻是高危一族。IBS是一種腸功能性失調的消化系統疾病，由於患者的腸蠕動不正常，所以往往會出現長期性的腹部脹痛、肚瀉、便秘等問題。
要知道是否患上腸易激綜合症，醫生會透過病人的病歷查核、臨床病徵、血液和糞便的化驗，以及腸內窺鏡等方法，最後，在排除其他有可能出現的疾病下，確定病因，以便對症下藥。
如一旦被確診患上此症，病人毋須驚慌。在藥物治療方面，醫生處方的食用性纖維素和改變腸蠕動的藥物，可令病情得以改善；如只屬於病情輕微的病人，可以嘗試改變一下日常的生活習慣，對病情也可有幫助。
建議生活習慣模式
1.多吃纖維質食物
2.不吸煙
3.少喝酒精類飲品
4.少喝咖啡
5.適量運動
6.減少壓力
7.保持心境開朗
撰文：腸胃肝臟專科醫生胡興正
逢周四刊登