不少人都說自己有俾鬼壓的經驗，網友飛富獲高人指點，在網上公開俾鬼壓的自保求生方法，是否有效，不得而知，但記下來以備不時之需，也有好處。
飛富表示，俾鬼壓的時間千萬不要張開眼睛，也不要胡亂掙扎，盡可能舉起中指，咬破指頭用血濺向鬼魂；若渾身不能動彈，則可用另一招，就是瀨尿驅鬼。
他最後提醒網友，身上有一些會發光的物體，也可令鬼魂唔敢埋身，但綠色發光物體無效。
飛富只是提供應變方法，背後有甚麼玄機，沒有解釋，網民對他的說法也半信半疑。飛富一副信則有不信則無的態度，懶理別人批評。
醫學界認為所謂俾鬼壓與神怪異象無關，純屬精神緊張或休息不足而導致的睡眠癱瘓現象，若情況嚴重可服藥治療。要避免「俾鬼壓」，醫學界建議可在睡眠前做些簡單柔軟體操來減壓。