對煙民而言,2007年最轟動的新聞,非室內禁煙莫屬。由元旦起,身邊的同事為了一支煙,經常聯群結黨由Office走落街,場面都幾搞笑。唔想日日百萬行走上走落浪費時間,還是的起心肝戒煙吧!戒煙最講意志力,與其靠戒煙貼、食香口膠,不如利用玄學方法,增強自己的意志,令你在無痛狀態下戒掉煙癮。
文:方海閱
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藍水晶鎮煙癮
煙五行屬火,按五行生剋原理,水能剋火。北方屬水,而藍、黑及灰等顏色也屬水。如果想家人戒煙較易成功,可在家中的正北方放一塊藍色水晶,或由藍色水晶做成的飾物(當然黑色及灰色水晶亦可,但市面上較少見),利用水晶發出的磁場,令吸煙者覺得心情平和舒暢,從而不再吸煙。
忌︰北方不宜放紅色物品,否則水火相沖,令人煩躁,吸煙者更不自覺地想吸煙。
河流圖撲煙火
若決心戒煙,可在家或辦公室的北方位置,放一幅瀑布、海洋或河流等與水有關的相片或圖畫,利用大能量的「水」去熄滅心中的煙火。
偶像相增意志
同樣是於家或辦公室的北位,放一張能激發自己意志的相片,這些相可以是你的偶像、至親家人等。當你一看到他們,便會令你精神振奮,發揮戒煙功效。
配合衣食行戒煙一定得!
衣:多穿藍黑衣
在戒煙期間多穿藍、黑及灰的衣服,有助減低食煙的意欲,最好是連裏裏外外的衣服及飾物都用這三種顏色,助力更大。戒煙期間不宜穿紅及綠色的衣服,否則煙癮容易發作。
食:多食芝麻糊
黑色的龜靈膏、芝麻糊是屬水的食物,若在戒煙期間多吃這些食物,能熄滅煙火的慾望。此外,芝麻糖、朱古力等近乎黑色的食物都有幫助。
行:多在北方活動
北方屬水,在戒煙期間多在北方一帶活動,包括行山、散步、Shopping等,都有助增加戒煙的勝數。以整個香港地形來說,北方泛指上水、打鼓嶺。若細分的話,可多往香港的北角、銅鑼灣;九龍的九龍塘、樂富;新界是上水、打鼓嶺,而大嶼山則是東涌一帶。