除夕決定生活以精神及氣力提升，一月一日別的不做與友約好，大清早出發到西貢大浪西灣遠足行山。對上一次來大浪西是2005年的聖誕前夕，天氣比元旦的今天較凍，這是奇特的一月一日，短衫短褲仍然行得身水身汗，來至鹹田灣見海水非凡漂亮，未備泳褲，計不得凡俗細節，只求插進冰涼海水一快，避到海灘比較隱蔽一角，將衫褲脫去然後快速跳進琉璃似的海水，開始時一陣冰冷，才不過幾分鐘，不斷拍過來一扇又一扇的巨浪，將身體打得沸熱起來，大太陽下我們游了大概半個小時，上水先到小餐廳吃簡單普通的午餐，望着自由自在沒有鐵鍊拴鎖的狗兒，悠閒在沙灘上在海水裏遊蕩，甚麼叫自由自在？望着沒有手機，沒有時裝，沒有電腦，沒有手錶，永遠假期的小狗，得到啓示，他們真的很神，那隻叫Peter的，半泡浸在淺灘海水，鈍得無譜，叫看着的人類也感覺甜得溶化，幾乎忘記了面前的炒飯有多難食！
飯後我們翻過小山，先跓足細賞山後東邊大灣重疊起伏白頭浪，再跑到沙灘中間挑一處細白沙丘，隨手將外衣當草蓆，脫去上衣曬起日光浴，來行山的都崇尚自然，然後朋友以最赤裸最真切的身體跳進浪濤，快快樂樂暢泳至日漸日斜始興盡，套回衣服再爬上蚺蛇尖（下半截）經赤徑回家。
一月一日如此渡過，不枉假期，不枉香港擁有異常漂亮的山海。
大浪西灣只是一個統稱，將汽車泊在北潭涌，揀可入郊野公園的計程車到吹風坳，走一段山路，大概四十分鐘之後，便在滿目山光水影陪伴下進入大浪西灣，再走四十分鐘便到最多人停下來吃喝的鹹田灣，小山向東才是大灣與東灣。回家走赤徑，到海邊轉小船至黃石碼頭，再乘公車及的士出城或回去北潭涌取車，早上九時甚至十時出發，下午四時歸程便很豐富。