中國香港旅行遠足聯會主席周國強表示，很多行山人士低估遠足所需體力及精神，加上部份人喜歡即興行山，缺乏事前準備，包括行山路線是否熟悉、身體狀況是否適宜等，往往容易出事，他建議行山人士應量力而為。
香港浸會大學體育學系副教授雷雄德稱，行山是適合任何年齡及一家大小參與的運動，即使心臟病患者也適宜，但需注意上山路段的運動強度較大，如對自己健康狀況有懷疑，應先徵詢醫生意見，並選擇漁農自然護理署推介的低難度家樂徑。
家庭醫生關嘉美說，九成猝死病人均由冠心病等心血管疾病引致，但並非所有患者行山都屬高危，只要行山前一天有充足休息，當天早上吃一頓含豐富碳水化合物的早餐，例如香蕉及麵包，以防血糖過低及體力透支，便可大大減低猝死的誘因。