身體狀況
如正在服藥、過勞或不適，應先徵詢醫生意見。如有長期病患，應選多平路及路程短的行山徑
資料搜集
事先搜集行山路線資料，包括：長度、難度級數、天氣等
行囊
行囊內需有足夠食水、食物、急救包、電筒、路線圖、哨子、指南針、電話、對講機及禦寒衣物等
行山人數
起碼四人或以上，如有一些行山經驗豐富及懂急救人士隨行更佳
有用網址
漁護署遠足安全指引：www.afcd.gov.hk/parks/trails/Chi/hiking/hike_safety_c.htm
資料來源：中國香港旅行遠足聯會主席周國強、衞生署