傳統智慧認為，每天飲用八杯水有助身體健康。網友kakibeebee在「親子王國」上教大家飲水之道，他說每天早上起床後，不洗面、不漱口，先飲1.26公升開水，便能醫百病，他自己的胃潰瘍病也是透過喝水治癒的。
kakibeebee解釋，如果腸道清潔，每頓飯的營養會全被消化吸收，造成新血液，可促進健康，更可醫治頭痛、貧血、胃下垂、腦膜炎等病症。對此，醫學會副會長朱建華則表示，多喝水有助身體健康，但醫病則沒有根據，「胃潰瘍𠵱家好易醫，通常都同幽門螺旋菌有關，食藥一個星期就會好番。」
朱醫生稱，喝水可促進新陳代謝，並將人體內的廢物排出。他指，1.26公升開水其實跟一般建議份量差不多，但目前沒有研究說明一次過飲用一公升的水會對健康較佳。他提醒，對於心臟病及腎病患者，其身體的排水功能已經欠佳，如果長期喝太多水，會導致心臟或腎臟超過負荷。