聖誕節最想收到甚麼禮物？新世代電視遊戲機PS3和Wii、聽歌潮物iPod甚至最新款的手機必然最受歡迎，但收到也不要開心得太快，因為這些禮物隨時令你痛到入心。因為玩得過久會令人手指發痛、手肘發炎、肩膀僵硬。
經常按鍵肌肉易勞損
以往患上這病症的，主要是長期使用電腦的人，但近年愈來愈多狂發手機短訊、沉迷打機，以及常用iPod的人，都發生肌肉勞損問題。
專家警告，重複性肌肉勞損症手尾很長，難以治癒，對身體影響深遠。要避免「長痛」，最佳方法是「短痛」──盡量節制「忍手」少玩，最好每15分鐘休息一下，做點伸展動作，玩的時候留意保持良好姿勢，因為預防永遠勝於治療。
路透社