淡水魚、鹹水魚等鮮活魚相繼出事,害得巧婦難為無米炊,退而求其次選擇雪藏魚。但食家劉健威教路說,雪藏魚也有上等貨,正如來自智利的雪花鱸魚便是雪藏魚之王,在日式超巿售賣每100克售30多元,質素非一般新鮮鱸魚可比。
魚味十足肉質滑
劉健威昨稱,雪藏魚缺點是沒有魚味,但智利雪花鱸魚卻魚味十足,肉質夠滑,口感十足,沒有一絲雪腥味。秘製方法是將新鮮梅子去核,混入麵豉成醬汁,塗在魚身,再加上葱、薑後,淋上雞油後用錫紙包好,便可以放在鐵網上用明火燒,「用雞油燒嘅魚香口啲,想食健康啲可以用橄欖油。每邊燒四、五分鐘就可以。」劉健威表示,這碟梅子燒鱸魚入口醬濃肉滑,又不失新鮮魚味。一般家常便飯也可用雪藏銀鱈魚或龍利柳如法炮製,「銀鱈魚脂肪多啲、滑啲,龍利柳就冇咁肥膩,健康一些。」
記者蔡朗清