阿媽煲仔飯妙就妙在,好似一個破冰之旅,一步一步暖入心。當你等食等到打冷震嘅時候,你會聞到飯焦的香味,個心已經暖咗四分一;然後阿媽等齊人打開煲蓋嗰一下,熱氣騰騰,人氣加室溫上升又暖多四分一;跟住終於有飯到肚,再暖一截;剩番嗰四分一,就係睇見阿媽天時咁凍,都煮到身水身汗,暖晒未?咁仲唔快啲畀個熊抱阿媽,答謝佢煮咗個咁窩心嘅煲仔飯畀你食!
記者:劉昱蘭 攝影:譚盈傑
示範:麗豪酒店豪苑海鮮酒家江寶德總廚(26497878)
鵝肝臘腸滑雞煲仔飯
價錢︰$55/4人
需時︰30分鐘
材料:鵝肝30克、臘腸2條、嘉美雞1/2隻(或光雞亦可)、生抽/老抽/油/生粉/水各適量、白米8両
做法:米煲好至8成熟,用生粉醃製的嘉美雞,放於飯面上,再加入臘腸和生油,焗15分鐘。鵝肝撒上生粉,起油鑊猛火煎2分鐘,放上飯面,再配上混合好的生抽及老抽即可。
臘腸
售價
(a)$48/斤 平之選
(b)$43.9/390g
(c)$44.9/375g
(d)$20.9/260g
亁葱牛油焗生蝦粉絲煲
價錢︰$45/4人
需時︰20分鐘
材料:粉絲50克、上湯60克、中蝦250克、牛油15克、亁葱30克、生粉少許、油適量
做法:先將粉絲用一半的上湯浸透,燒熱油至7成,中蝦撒上生粉,用猛火將生蝦炸熟。燒熱煲仔,加入牛油、亁葱及餘下的上湯一起煮滾,把粉絲及蝦放進煲裏即可。
粉絲
售價
(a)$5/50g×4包
(b)$6.2/250g 平之選
(c)$5.1/200g
(d)$7.5/100g
陳皮花蟹煲仔粥
價錢︰$52/4人
需時︰30分鐘
材料:花蟹2隻(共約1斤)、陳皮1塊、冬菜/大地魚亁各15克、白米8両
做法:花蟹洗淨去鰓,其中一隻拆肉,蟹肉與米一起煲好粥底,再將另一隻花蟹、陳皮、冬菜和大地魚加入再一起煲,煲約15分鐘左右即可。
花蟹
售價
(a)$48/斤
香芋南瓜排骨煲仔飯
價錢︰$22/4人
需時︰30分鐘
材料:芋頭/南瓜各80克、腩排250克、白米8両、水/鹽/生抽/生粉/老抽各適量
做法:先將米煲好至7成,香芋和南瓜洗淨、去皮、切粒後走油(不能以汆水代替,會令材料散至茸爛),再將已用鹽、生抽、生粉醃好的腩排放上面,焗20分鐘,配以混合好的生抽及老抽即可。
芋頭
售價
(a)$5/斤 平之選
(d)$4.2/100g
啫啫薑葱桶蠔煲
價錢︰$65/4人
需時︰10分鐘
材料:桶蠔1桶、生粉/油/水/薑片/葱段/頭抽/麻油/糖/胡椒粉各適量
做法:先將桶蠔汆水至7成熟,撒上生粉,燒熱油至7成後炸蠔至金黃色。燒紅煲仔,放入蠔與薑和葱一同煮,加入頭抽、麻油、糖和胡椒粉略兜至入味即可。
桶蠔
售價
(d)$49.9/454g
超市/街市資料
a.深水埗北河街街市
深水埗北河街市政大廈
b.惠康超級市場(深水埗)
深水埗荔枝角道324-330號地下
27250441
c.百佳超級市場(樂富)
橫頭磡樂富中心2期3樓T63-72號舖
23382976
d.吉之島(樂富)
聯合道樂富中心2期
23393388