非常父親鍛煉兒子成為跑步、跳繩及壓腿「三項鐵人」，中國香港體適能總會教育主任黃永森指，單以運動量計算，三項運動的強度未必很大，但這種近乎盲目的操練方式，欠缺科學佐證，成效存疑，更有可能誘發隱性心臟病。
家長應以身作則
浸大體育學系副教授雷雄德說，以繞籃球場跑一圈約100米計，50個圈即5公里，較學界田徑運動員的訓練量更多，即使學界運動員也不是每天都練跑，平均每隔3至4天才跑一次，每次只跑3公里。
全民健康動力主席勞永樂醫生認為家長應以身作則：「冇理由個家長唔做運動，但要迫個仔做！」勞永樂說青少年如運動過量，會令他討厭運動，適得其反，而長時間會使身體的軟組織和關節勞損；他建議青少年每天做半小時中度運動量的運動，例如騎單車、游泳或急步跑等，周日可以行山。
本報記者