人每晚會發多少個夢?對睡眠影響又有多大?英國有人發明了一張「健康床」,安裝了各種感應儀器,可以探知一個人的睡眠狀態,而且儼如家庭醫生一樣,懂得提出改善睡眠習慣建議,「健康床」預計兩年後可以推出市面出售。
感應眼皮跳動測夢境長短
這張「健康床」跟一般床不同,安裝了電子感應器和壓力墊,可以根據人睡眠時的脈搏跳動和呼吸次數,知道他或她睡了多少時間和睡眠質素等。
人入夢後,眼皮多會跳動,夢境愈強烈,眼皮跳動愈勁,「健康床」又可以按眼皮跳動速度,探測到一個人一整晚發夢時間多長,從而分析出發夢對睡眠質素有多大影響。其實看過荷李活電影《猛鬼街》的人都知道,一些專門醫治睡眠症狀的治療中心,都會安裝了這些精密儀器,研究人的睡眠習慣,但探測睡眠狀況的儀器尚未流通市面。如果每個家庭都設有這類「健康床」,等於多了一位家庭醫生,讓人可以及早得悉自己的睡眠問題,進行針對性治療。
床下電腦自動提改善方案
「健康床」通過儀器搜集人體在睡眠時的身體數據後,床下設有一部電腦,會立即進行分析工作,並將所有研究結果顯示出來,提出改善睡眠習慣的建議方案。
發明「健康床」的菲立斯說,「健康床」可以於兩年後正式發售,「擁有一張健康床,人人將有覺好瞓,將會改變人類的睡眠習慣。」
英國《每日紀事報》