泳手於關鍵時候發威，往往成勝負所在；女拔的江忞懿及聖若瑟書院的陸永健，可說是昨日的「關鍵」。
江忞懿去年挾100及200米蛙式兩項丙組學界紀錄出戰乙組賽事，13歲的她雖於昨午100米蛙刷新香港紀錄，但想不到在昨日之前，她於這項目成績無甚進步。「之前數個月的訓練，時間上幾乎原地踏步。出戰的一刻也無想過有出色成績，游完後望一望計時器的時間，也呆了片刻方相信自己刷新了香港紀錄。」江忞懿說。對這突如其來的進步，江忞懿自言增強入選港泳隊的信心。
陸永健令男拔失「大滿貫」
聖若瑟與男拔昨鬥得難分難解，在200米蛙奪冠兼親手「篤爆」後者衞冕「大滿貫」美夢的聖若瑟泳手陸永健，就謙稱自己的「功績」，就讀中六的他說：「親手毀了對方冠軍夢固是有意義，但其實每贏1分也是一個轉捩點，自己只是其中一個關鍵人物而已。」