瘦才是美，這種歪念不但深入婦女的腦海，連小孩也耳濡目染，為了趕退脂肪，小女孩無所不用其極，有的吃紙，有的把食物「咬碎即吐」，務求卡路里不要進入身體。
14歲的加拉格爾說，她5歲起就對增磅感到害怕，當時「我有一點babyfat，其他人都取笑我，若我不再增磅，應該就不會再被譏笑」，於是決心減肥，「早餐咬一小口，午餐吃一至兩口東西，媽媽端來的晚餐則每樣只吃一口，之後更只吃紙」。為了減肥而抗拒進食，結果是染上厭食症，體重驟降到14.5公斤（32磅）的駭人地步。
咀嚼食物後即吐不吞
瘦成這樣，加拉格爾覺得不妥，去看醫生，但瘦才是美的觀念還是沒有絲毫改變，因為後來她去參加美國大受歡迎的模特兒選拔電視節目《America'sNextTopModel》，滿眼都是瘦人，「我當時想，如果這就是模特兒的定義，漂亮而皮包骨，那或許我也應該皮包骨」。
阿什利也是因減肥而患上飲食失調的好例子，她會把食物放進口，但咀嚼後會吐出來，並不吞進肚裏，防止身體攝取卡路里。「很惡心，也很羞人，我討厭這樣做，可是我不能自制啊。」
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