大廚教路 屋企食到得獎菜

大廚教路 屋企食到得獎菜

香港貴為國際都會,雲集各國美食,想食名廚菜式就要付出昂貴金錢。而香港旅遊發展局舉辦了「美食之最大賞」比賽,攞得獎嘅都係一流大廚,今日就請來兩位金獎得主過幾招畀大家,原來煮得獎菜都唔係太難,喺屋企都可以變身做大廚!

記者:梁美甜
攝影:黃子偉、
陳偉強

示範:黃埔海逸酒店海逸軒主任廚師李文星師傅

黃金紫玉杯

價錢︰$30/4人
需時︰25分鐘
材料:茄子6件、帶子6粒、洋葱/煙肉各40克、椰絲/雞蛋各少許
麵撈:麵粉/花生油/牛油各少許。(篩麵粉,以白鑊烘一烘盛起備用。以花生油起鑊後加牛油,待溶化後盛起面層清澈油份,加入麵粉拌勻即成。)
綠胡椒汁:綠胡椒粒/牛油各40克、淡忌廉450克、清酒80克、蒜茸/亁葱茸各20克、雞粉/糖各2茶匙、鹽11/2茶匙、麵撈少許。(拍爛胡椒粒後起鑊炒香,加入牛油、蒜茸及亁葱茸爆至金黃色,落忌廉、雞粉、鹽、糖及麵撈後不斷攪拌,見汁成透明後加清酒拌勻即成。)
做法:將茄子切段挖空,以油炸至九成熟後瀝亁油。煙肉及洋葱切條炸香後瀝亁、帶子洗淨走油、雞蛋和椰絲拌勻。於每個茄子杯內放入一茶匙綠胡椒汁、洋葱及煙肉,再以帶子封口,最後淋上適量椰絲蛋漿,放入180℃焗爐焗至金黃色即成。

茄子

售價
(a)$6/斤
(b)$4.5/磅 平之選

茄子切成小段後挖空中心但勿弄穿,之後以油炸固定外形,增加承托力。

砂鍋太雕雞

價錢︰$50/4人
需時︰35分鐘
材料︰雞1隻、太雕酒(或花雕酒)8両、冰糖1両、上湯12両、薑1片、葱2條、鹽3茶匙、雞粉1茶匙、生粉少許
做法:雞洗淨汆水。將其他材料(除太雕酒及生粉外)加入煲內,加水浸到雞身一半煮20分鐘,反轉雞身再煮10分鐘。待雞稍涼後斬件落砂鍋。另起鑊加生粉水及雞汁煮成濃芡,加入砂鍋內煮滾即成。想酒味更濃可加點太雕酒。

售價
(a)$45/隻
(b)$29.9/隻 平之選
(c)$30.9/隻

浸雞的汁不能太多,只要浸過雞身一半即可。

桂花梨黑醋脆柳

價錢︰$30/4人
需時︰30分鐘
材料:豬腩脊4両、醃青瓜2両、腰果1両、脆粉適量
桂花糖雪梨材料:桂花糖2両、冰糖/紅米各1両、鴨梨數個去心切件、水適量
芡汁:意大利黑醋2両、鎮江醋1両、砂糖/水各3両、青檸汁1両3錢、吉士粉少許
做法:將桂花糖雪梨材料拌勻煮至軟身上碟。豬腩脊上脆粉炸脆後加醃青瓜及芡汁炒勻,鋪在桂花糖雪梨上,再撒上腰果即成。

鴨梨

售價
(a)$10/9個 平之選
(b)$2/個

葱燒銀鱈魚

價錢︰$25/4人
需時︰10分鐘
材料:銀鱈魚1斤、葱1條、豉油1茶匙、蒜茸適量
調味:雞粉/鹽/糖各少許、生粉2両
芡汁:炸蒜1錢、美極1茶匙、上湯適量
做法:銀鱈魚洗淨切件,以調味稍醃,再以滾油炸香備用。葱切條(只要葱白部份),用少許油爆香備用。以蒜茸起鑊,加入魚塊、葱、豉油及芡汁,炒至芡汁收亁即成。

銀鱈魚

售價
(b)$22.9/磅

皇袍素卷

價錢︰$25/4人
需時︰20分鐘
材料:北菇絲/鮮草菇絲各11/2両、甘笋絲/木耳絲/笋絲/西芹條各1両、腐竹2張、脆漿(自發粉加水)/生粉各少許
調味:蠔油1湯匙、雞粉1/2茶匙、鹽1/4茶匙、糖1/3茶匙、老抽/生粉/花生油/清湯各少許
做法:所有材料(除腐竹)汆水瀝亁後起鑊炒香,加調味及埋生粉芡煮至亁身成餡料。將餡料分別放入腐皮內捲成卷狀後掃上一層脆漿,以熱油炸至金黃色後切件即成。

腐竹

售價
(b)$7.9/120g 平之選
(d)$14.5/200g

黑椒酥香斑球

價錢︰$42/4人
需時︰15分鐘
材料:青斑或其他魚類150克、洋葱/青椒各80克、紅椒6片、蒜茸/鹽/老抽/生粉各少許
調味:黑椒/美極/老抽/生粉/花生油/清湯各少許、鹽1/4茶匙、雞粉/糖各1/3茶匙
做法:青斑起肉用油炸至金黃色成球待用。洋葱、青椒以鹽水略炒待用。起油鑊將紅椒、蒜茸爆香,加調味及埋生粉芡,以老抽調色,加入魚球以猛火略煮即成。

洋葱

售價
(a)$5/斤 平之選
(b)$4.8/磅
(c)$6.9/kg

超市/街市資料

a.旺角街市
旺角廣東道1047號

b.百佳超級市場(葵芳)
葵芳葵益路2至10號好爵中心地下19至37號
24287716

c.惠康超級市場(葵芳)
葵涌葵芳購物中心地下2號
24096782

d.華潤萬家超級市場(旺角)
旺角奶路臣街2號地下3至7號舖
27702613