中秋賞月滿桌圓

中秋賞月滿桌圓

今日是月球九年來最接近地球的中秋節,所以月亮會特別圓大,而盧師傅就特別炮製幾道寓意團圓的菜式,其中一道「荔茸帶子盒」,佢話用荔茸炸成圓盒形,原粒帶子又係圓圓哋,好似月圓之下一家團圓咁,都幾有意思又應節㗎!
記者:劉昱蘭
攝影:陳陶鈞
示範:富豪東方酒店(21323456)

人月兩團圓(荔茸帶子盒)

價錢︰$22/6人
需時︰15分鐘(未計蒸芋頭時間)
材料:芋頭6両、帶子2両、鹽少許、油/熱水/生粉各適量、澄麵5錢
調味︰生油/味粉/鹽/糖各少許
做法:帶子汆水至6成熟。芋頭去皮切成細件,用鹽水以中火蒸45分鐘至腍。澄麵加熱水攪至糊狀,再加調味拌勻。芋頭攪爛分成數份壓扁,放入帶子包好,撒上生粉弄亁身後,燒熱油以猛火炸約1分鐘即可。

芋頭

售價
(a)$3.5/斤 平之選
(b)$5.3/斤
(c)$8/斤

花好月圓(玉環翅中尋)

價錢︰$50/6人
需時︰20分鐘(未計浸翅時間)
材料:節瓜1/2斤、翅2両(已浸發)、蝦仁/瘦豬肉各1 1/2両、肥豬肉1/2両
調味︰鹽/糖/胡椒粉/麻油各1/4茶匙
芡汁︰味粉/鹽/糖/生粉各4茶匙
做法:翅浸過夜後以慢火蒸2小時(如買凍肉舖的即食翅可省去此步驟),節瓜洗淨切件去瓤,蝦仁及肥、瘦豬肉剁碎及調味後釀入節瓜內,翅放面,蒸15分鐘後埋芡汁即可。

節瓜

售價
(a)$4/斤 平之選
(b)$6.8/斤
(c)$8/斤

萬紫千紅燈飾夜(彩虹栗子秀珍菇)

價錢︰$12/4人
需時︰12分鐘
材料︰秀珍菇4両、栗子4粒、紅黃青椒各1個、蒜茸/薑片/鹽/生粉/油/水各適量
做法:三色椒切角形,栗子用熱水烚7至8分鐘、秀珍菇用薑加水烚1分鐘後備用。起油鑊爆香蒜茸及薑片後,加入秀珍菇、栗子及三色椒炒香,加鹽及生粉水埋芡即可。

秀珍菇

售價
(a)$7/磅 平之選
(b)$16.9/磅
(c)$6.9/150g

月圓喜相逢(瑤柱扒雙寶蔬)

價錢︰$20/4人
需時︰10分鐘(未計蒸瑤柱時間)
材料:瑤柱1両、鮮冬菇/西蘭花各4両、鹽/油/薑各適量、蠔油1/2湯匙、生粉/水各少許
調味︰上湯3湯匙、蠔油1湯匙、味粉/鹽/糖各適量
做法:瑤柱浸好後蒸半小時。西蘭花用鹽油水灼熟後上碟圍邊。鮮冬菇用薑水汆水,加蠔油及生粉水埋杰芡上碟。瑤柱加調味後再略蒸,埋生粉芡上碟即可。

鮮冬菇

售價
(a)$7/磅 平之選
(b)$17.9/磅
(c)$10.9/400g

百花盛放賀中秋(蓮塘百花卷)

價錢︰$15/3人
需時︰10分鐘
材料:蓮藕/蝦各3両、紫菜1塊、蛋1/2隻、麵包糠/油各適量
調味︰鹽/糖/胡椒粉/麻油各1/4茶匙
做法:蓮藕去皮切粒,蝦拍扁剁爛成蝦膠後加蓮藕粒及調味拌勻,放在紫菜面向外捲好後,再沾上蛋漿及麵包糠,燒熱油以慢火炸3分鐘後切片即可。

蓮藕

售價
(a)$5/斤 平之選
(b)$8.8/斤
(c)$8/斤

佳節甜在心(薑薯湯圓)

價錢︰$6/2人
需時︰10分鐘
材料:水適量、麵粉/薯粉各11/2両、薑米少許、片糖約1/2両
做法:薯粉與麵粉加入適量水搓成條狀,平均分成數小份,加水(要過面)、薑米及片糖(嗜甜的可加1両片糖),以中火滾4分鐘即可。

番薯粉

售價
(a)$6/斤 平之選
(b)$11.9/磅

超市/街市資料

a.天盛(萬有)街市
天水圍天盛苑天盛商場地下

b.百佳超級市場(天水圍)
天水圍頌富商場2期2樓232號舖
24864242

c.惠康超級廣場(銅鑼灣)
銅鑼灣記利佐治街25至29號
25774958

d.崇光百貨超市(銅鑼灣)
銅鑼灣軒尼詩道555號崇光百貨地庫2層
28338338