笑容甜美的英國女郎赫克絲特（JoHuxster）伸出手臂，準會把人嚇一跳──她的玉臂上布滿一道一道凹凸不平的可怕疤痕，全是她自己親手用刀之類的利器造成。但她一點都不介意將疤痕展示人前，因為她希望自己可怖的手臂可以起到阻嚇作用，令其他人不會像她一樣，透過𠝹手自殘來對抗抑鬱。
「我不會引以為傲」
現年27歲的赫克絲特，估計「自𠝹」不下數千次，而且不只𠝹手臂，連臉部、胸前、雙腿都遭殃。她自殘是在11年前得知生母自殺身亡後開始，她當時變得很抑鬱，會無緣無故大哭。
「同學說𠝹手後人會開心一點，我於是用數學課的圓規試試看。」赫克絲特說：「那一下真的很痛，但肉體的痛立即令我的心好過點。」她很快𠝹上癮。「我停不了。那是我自家的痛──美好的痛。我弄得渾身傷痕，但沒關係，我只是滿心期待下一次再𠝹。」
幸好赫克絲特後來決定求助，終於成功治好抑鬱。現在她俏臉和胸前的疤痕已消退，但雙臂雙腿的傷痕將不能完全平復。「我當然不會引以為傲，但這些疤痕標誌着我已戰勝抑鬱。」她說：「我伸出手來，是希望大家看清楚𠝹手的危險，更希望透過說出自己的經歷，可以幫到其他人，阻止其他人自殘。」
英國《世界新聞報》