報載美國一婦人跑到整容醫院拉面皮，手術成功後的一星期，突然心臟病去世。後來，法醫官解剖婦人屍體後證實她是中毒死亡。經過警方深入調查，最後成功拘捕了醫院裏一位中年護士，她涉嫌為婦人注射了過量的止痛劑，導致對方丟了性命。
但護士為什麼要狠下殺手？出人意表的真相卻在後頭。原來婦人和護士是失去聯絡三十年的中學同學，年輕時候的婦人是中學啦啦隊的風頭躉，自恃漂亮，曾經搶去了護士當年的男友。護士對婦人橫刀奪愛，一直懷恨於心。萬料不到三十年後，彼此會在醫院重遇，怒火中燒的護士終於得償所願，將情敵送下黃泉。
這宗新聞可怕之處，是人與人之間的仇恨之火，竟然可以延綿三十載不熄滅，反而愈燒愈旺？有些人選擇在仇恨中生存，她們每一天都在惦掛着仇人的死活，幻想着一百種把仇人折磨得痛不欲生的方法；憧憬着一朝大仇得報吐氣揚眉。
在新聞旁邊小小一格的相片裏，瞥見了那位心狠手辣的護士一幀落網後拍下的犯人照，她那怨毒的眼神教人不寒而慄。大仇得報後的她彷彿還未定過神來，仇恨其實是一種毒品，這麼多年來已經侵腐了她的身體和腦袋。她花了半生的時光，一點一滴地去醞釀報仇的氣氛，她期待着報仇過後灰暗的人生將會重見光明。可惜期望落差，偏偏始料不及，報仇的快感從來不過一剎那，最後還是要重新面對無窮盡的空虛。被仇恨支配了半輩子的她，生命中剔除了仇恨，原來甚麼也沒有！身陷囹圄的餘生，她只會暗笑自己的可憐和可悲。從她的經歷裏教我獲得了一個深刻的教訓，被仇恨支配而誤了一生的人，大多數記性太好，忘不了誰負過她，終於鑄成大錯。能夠做一個善忘的人，可能比較幸福得多。