日本女仔一向扮靚有法,最近在youtube睇到一條短片,講日本女仔點樣提升臀部。方法是將彈性膠布貼在腳眼,一直貼到腳底,5分鐘後就可以提升臀部約3.5厘米,非常神奇。短片解釋,因為刺激腳跟肌肉,就會連帶刺激小腿肌肉,然後是大腿肌肉,最後是臀部肌肉,所以有助臀部提升。不過,我諗效果唔會維持到好耐。算啦!瘦身一向係持久戰,尤其提升臀部就更難,可以喺短時間內做到已經算係一種鼓勵,但我就覺得臨瞓前做收hip運動有用啲!
http://www.youtube.com/watch?v=8uL9Q1GcWXM&mode=related&search=