中日「混血」扮上菜

中日「混血」扮上菜

港人非常喜歡食日本菜,行幾步就有壽司店或居酒屋。曾留日十多年的中廚黃師傅,最叻中日合璧煮大餐:「日本人用餐不可缺少麵豉湯、食雞要去骨、食魚要蘸醬料,還有用鐵板炒肉煮海鮮都係佢哋至愛。」師傅講咗咁多日本菜特色,大家一於煮餐中日上菜宴。

示範:金鑽軒酒家黃有業總廚(28829337)
記者:劉昱蘭
攝影:陳偉強

沙律鷹鯧

價錢︰$40/5人
需時︰20分鐘(未計醃魚時間)
材料:鯧魚1條(約600克)、沙律醬100克、西芹100克、紅椒20克
醃料︰檸檬汁/鹽各少許、洋葱1個、老抽100克、薑汁/玫瑰露各60克、味粉/糖各30克、芫荽/吉士粉/生抽各20克
做法:鯧魚去內臟洗淨,斜刀連骨切厚片。西芹及紅椒切碎與醃料拌勻後,放入鯧魚醃好。焗爐預熱至200℃,將魚放入焗8至10分鐘,吸去水份再焗3至5分鐘即可,蘸點沙律醬食用。

鷹鯧魚

售價
(a)$3.5/両
(b)$25.8/10両 平之選

生煎海中蝦

價錢︰$20/4人
需時︰15分鐘
材料:海中蝦4隻(約220克)、葱/蒜茸/薑各10克、油適量
調味︰豉油10克、海鮮生抽30克、麻油/紹酒各15克、生抽100克
做法:蝦剪去鬚、角和爪後洗淨,起油鑊煎蝦約6分鐘至金黃色後備用。重新起油鑊,爆香葱、蒜茸及薑,蝦回鑊,加調味炒至亁身即可。

海中蝦

售價
(a)$36/斤 平之選
(b)$78/斤
(c)$7.5/100g

脆皮龍江雞

價錢︰$50/5人
需時︰30分鐘(未計醃雞及風亁時間)
材料︰雞2.5斤、白醋1斤、浙醋1両、麥芽糖5両、油/生菜適量
調味︰沙薑粉10克、雞粉/鹽各30克、五香粉3克
做法:麥芽糖蒸10分鐘,雞去內臟洗淨,以滾水汆熟雞皮,把調味放入雞內醃1小時。滾起白醋、浙醋及麥芽糖後塗上雞上,待風亁。油燒至60℃浸雞15分鐘,再將之溫度燒至140℃略炸後斬件去骨即可,可以伴以生菜食用。

售價
(a)$35/隻
(b)$26/隻 平之選
(c)$26.8/隻
(d)$29.9/隻

麵豉燜斑翅

價錢︰$30/3人
需時︰15分鐘
材料:海中斑(取其背,約150克)、生粉200克、蛋2隻、油適量、鹽/麻油/古月粉各適量
調味︰ (A)日本白麵豉100克、大地魚/蒜子/薑片各10克、火腩100克、冬菇60克。(B)上湯16両、鹽/糖/古月粉/老抽各5克、味粉10克。
做法:魚去鱗及骨,將鹽、麻油及古月粉拌勻搽在魚身後再上蛋漿及生粉,用75℃熱油炸至金黃色。起鑊爆香調味(A),再加調味(B)煮3分鐘,魚回鑊同燜3至4分鐘,最後埋生粉芡。

海中斑

售價
(a)$5/両
(b)$78/斤
(d)$28/斤 平之選

南乳藕絲炒柳脢

價錢︰$15/3人
需時︰10分鐘
材料:脢肉4両(切絲)、蓮藕5両(切條)、生粉10克、水50克、油100克、蒜茸/薑絲各少許、甘笋條/土芹條各10克
調味︰南乳汁100克、味粉/糖/麻油各10克
做法:滾水泡蓮藕條,起油鑊炒蓮藕條及脢肉絲至8成熟備用。爆香蒜茸、薑絲、甘笋條及土芹,蓮藕條及脢肉絲回鑊,加水及調味炒勻,埋生粉芡即可。

脢肉

售價
(a)$32/斤
(b)$29/斤
(c)$4.8/100g
(d)$24/斤 平之選

雜菌魚夾

價錢︰$40/6人
需時︰15分鐘(未計煮汁時間)
材料:青衣柳1斤、舞茸菇/冬菇/雞髀菇共150克、蘆笋6條、牛油100克、生粉/油各適量
汁料︰白餐酒200克、甘笋片200克、香葉3片、亁葱頭100克、水2斤
做法:青衣柳切6段,將各種菇及蘆笋煮熟留用。汁料煮30分鐘,待冷卻後隔渣,用攪拌機打汁。魚片捲入雜菌,起油鑊煎魚10分鐘,汁料用牛油和生粉打芡淋面即可。

舞茸菇

售價
(c)$33/150g

超市/街市資料

a.荃灣街市
荃灣眾安街25號

b.百佳超級廣場(荃灣)
荃灣惠荃路22-26號綠楊新邨市場
24024369

c.吉之島(康怡)
鰂魚涌康山道2號康怡廣場(南座)地下至4樓
28846888

d.惠康超級市場(北角)
北角英皇道鰂魚涌新威園地下989-992號ShopB
21159934