沉迷SMS除了影響心理健康外，身體健康也會受威脅，不斷㩒掣的手指頭更是首當其衝最容易勞損，隨時患上重複性肌肉勞損症（RepetitiveStrainInjury）或這是肌腱炎（Tendonitis），嚴重者拇指會發炎致不能彎曲。
物理治療師陳毅文指出，上述兩種病症是辦公室工作人士常見痛症，成因是長時間重複動作導致手部勞損，如打字和長時間使用電腦，「但如果成日打SMS，出現呢兩種情況並非不可能，因為打SMS一樣係不斷重複手指嘅動作。」陳毅文解釋，狂打手機短訊導致勞損的風險其實非常高，「首先是手提電話的鍵盤設計，彈力不如電腦鍵盤般柔軟有彈性，其次是手機鍵盤比電腦鍵盤還要小，用家按掣時一般只會集中使用兩三隻手指，而唔係由十隻手指平均分擔壓力。」
他建議手機用戶應減少頻密發送短訊，並多做一些簡單的手指伸展動作，以減輕不適。
個別勞損患者每逢清早手指都會特別腫痛，狂打SMS的手機用家如有出現類似情況，應盡快求醫。