與Yoyo傾談過後，專業營養師樊浚賢認為，女性水腫（包括臉部及身體各部）不外乎5方面：包括睡眠不足、經期不準、便秘、油膩食物太多或食物鹽份過重。他建議受水腫困擾的女性應少食油膩及加工食物，例如薯片、即食麵等。另一方面，則要多吃麥類及含鉀質食物，如冬菇、紅菜頭沙律及香蕉等。
樊浚賢表示：「好多女士在早上發現有水腫情況，其實是因為當一個人整晚熟睡，身體郁動少，導致血液積聚在體內；但這種水腫大約在1小時內便會消退。如果是其他原因，可以諮詢醫生去調理。」
樊浚賢特別建議早上起床，臉部出現水腫的女士們，如想盡快消腫，可嘗試多食麥皮、乳酪及香蕉，消腫之餘，更可保持皮膚光滑。