負面情緒影響肺部功能

負面情緒影響肺部功能

【本報訊】肺部功能會隨着年齡增長而減弱,但美國一項研究發現,憤怒和不友善會加速肺部衰弱。研究人員解釋,負面情緒或會擾亂免疫系統,從而引致慢性感染,減弱肺部功能。有本港家庭醫生強調,任何負面情緒都可能影響健康。
美國波士頓的哈佛公共健康學院的研究人員,於1986年招募了670名45至86歲男性,要求他們填寫涵蓋猜疑、怨恨、譏諷和不信任等範疇的問卷,以評估他們的憤怒和不友善程度,並為他們測試肺功能,結果發現不友善的參加者,其肺功能會較差。參加者其後又要定期接受肺功能測試,經過八年的跟進調查,發現不友善的參加者,其肺部衰弱的速度也較快。

以往有研究顯示,憤怒和不友善與心臟病、哮喘、高血壓及其他較微疾病有關。本港家庭醫生關嘉美強調,任何負面情緒都會減弱抵抗力,令人較易患上傷風和感冒,又會令新陳代謝的機能衰退,使人容易衰老,長遠更會增加患上心臟病、高血壓和癌症的風險。